楽天で買えるダイエットにおすすめ人気豆乳おからクッキーはこれ!

ダイエットクッキーって以前からありますが、あまり効果がなかったイメージしかありません。おいしくって量を食べてしまい、もちろん他の原因もあったのですが、結局ダイエットに挫折してしまいました。

あれから数年、最近ダイエットモードに気持ちが動いてきたのでダイエットクッキーを楽天で検索してみました。今ランキング1位のダイエットクッキーの人気の秘密は?そして効果はありそうなのか?まとめてみました。

楽天人気1位のダイエットクッキーって?

ホオリイ 手作りケーキの店のダイエットクッキー 超低糖質♪【グルテンフリー♪】カタうMAX!!ホオリイの豆乳おから100%クッキー マンナン入り
です。

豆乳おから100%のクッキーで、硬くかつパサパサ。だからたくさん噛まなくてはならないから満足感がアップするし、多めの水分が必要になってくるのでお腹の中で膨らむことでも満足する。だからダイエットに適しているというわけなのです。

ここらへんはダイエットクッキーでは定番の内容ですよね。ダイエット目的で食べても効果を感じられなければ人気は出ませんから。

その上、今は飽食の時代でみんな舌もこえているので、おいしくなければ売れない。だから味にもこだわりがあります。ホオリイのダイエットクッキーは洋菓子パティシエが作ったものなので、とても美味しい、そんなダイエットクッキーです。

ホオリイのダイエットクッキーの人気の秘密は?

人気1位になるからには、それなりの理由があります。

ホオリイが提示する人気のヒミツは4つ。

1、100%国産の高級大豆を使用している
…豆腐を冷ややっこで食べたりなど大豆の味がダイレクトに感じる食べ物のときには使用大豆の良さは気にするけど、いろいろな原料が配合されているクッキーだとどうなんだろう?宣伝としてはいいけどね。

2、ダイエットで話題のグルコマンナンを配合しているのでより満腹感が得られる
…満腹感が得られるのは大事なこと。重要なポイントですね。

3、遺伝子組み換えでない材料を使用
…私的には大事なポイント!遺伝子組み換え食品ってなんか怖いので。

4、美味しくてカロリー控えめ
…ダイエットにはここが一番大事!!だけど、1枚あたりのカロリーは約26kcal。う~ん、普通のクッキーに比べたら確かにカロリーは低いんだけど、かつての私のように美味しくて何枚も食べるようならダイエット効果はあまり期待できないかも?!

ということで、真の人気の秘密を探るべく、口コミを見てみました。

すると、多かった声が

硬い

ということ。「想像以上の硬さ」というレビューを良く見ました。この硬さゆえに食べるのに時間がかかり、そのうちに満腹中枢が刺激されるので、空腹に悩まされることが少なくなるようです。数枚でお腹も膨れるのでその点がいいのかも。

味は「素朴な味」のようで、甘みはよく噛んでいるうちに感じてくるようです。フレーバーはプレーン、ココア、抹茶、ゴマ、コーヒーの5種類ですが、好みはけっこう分かれています。

思いっきり噛むので、それでストレス解消になる、ってレビューもありました。

ただ、硬くてボリボリいうので、オフィスで食べるには音が気になるという意見もありました。

結局ホオリイのダイエットクッキーは効果があるの?

多くの「硬い」という口コミをみると、硬くてよく噛んで満足して結果ダイエットに成功という法則には当てはまりそうですね。よく噛むのなら、フェイスラインのシェイプアップにも効果が期待できそうだし♪

ただ効果を感じるには工夫も必要かも、と思いました。

口コミの中には置き換えでダイエットに成功している人もいましたが、美味しくて食べ過ぎて困ってしまうというレビューもあったので。あとは、飽きてしまわないかという心配もあります。

また、5~6枚で満足する人、3枚で十分という人、2枚で…と満足する枚数はバラバラ。なので、カロリーなどを考慮しつつ、置き換えダイエット以外にも、小腹が空いたときの間食代わりや食事前に食べて食事で食べ過ぎるのを防ぐとか、自分なりの食べ方を見つけるといいのではないかと思いました。

おわりに

ダイエットって何度も挫折してきたので分かるのですが、食べ過ぎない工夫と飽きない工夫が本当に大事

今はどこに行っても美味しいものに溢れているので、美味しいものを好きなだけ食べたいという欲求を我慢出来るよう、いろいろなダイエット食品を組み合わせて飽きないように、むしろ楽しむくらいの気持ちで臨むのがいいのかな、それも一つの手かな、と思います。

現在ダイエット中のあなた!!ともに頑張りましょう!!!